سلامتی
-
سلامتی
نگرانیها و ترسها در مورد زایمان و بارداری: شناخت و مدیریت
مقدمه: بارداری و زایمان دورههای مهم و تحولی در زندگی یک زن میباشند. این دورهها با تغییرات فیزیکی، عاطفی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
یوگا و تأثیرات مثبت آن بر سلامت روانی و جسمی
مقدمه: یوگا یک سیستم کامل و کارامدی از تمرینات جسمانی، تنفسی، و ذهنی است که از هند به سراسر جهان…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تکنولوژی و مبارزه با ویروس کرونا: نقش هوش مصنوعی و دادهکاوی
تکنولوژی و هوش مصنوعی (AI) به طور گسترده در مبارزه با ویروس کرونا (COVID-19) مورد استفاده قرار گرفتهاند و نقش…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
غذا خوردن دور از خانه: کودکان و نوجوانان
تشویق کودکان برای انتخاب غذاهای سالم در مرحله های اولیه موضوعی بسیار مهمی است. کودکان برای رشد و سلامت بدنی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
فشار خون در بارداری
فشار خون به مقدار فشاری گفته میشود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگها وارد میآید و یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
فواید روزه گرفتن
روزه معنوی و مذهبی اینکه آیا روزه می تواند به خلاص شدن بدن از تجمع مواد زائد کمک کند یا…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بررسی رژیم اتکینز 2022
به گفته کارشناسان، رژیم کم کربوهیدرات اتکینز یک رژیم غذایی همه منظوره خوب نیست. علائم نامطلوب شامل سهولت انطباق، تغذیه،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برنامه های کاهش وزن که باید امتحان کنید
رژیم غذایی DASH الیزابت شاو، RDN، که در مطب خصوصی در سن دیگو است و یکی از نویسندگان کتاب آشپزی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
هنگام ابتلا به کووید باید چه خوراکی هایی مصرف کنیم ؟
پروتئین ها از بین سه درشت مغذی پروتئین، چربی و کربوهیدرات پروتئین به دلیل توانایی آن در ساخت عضله و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
عادت هایی که کمک می کند زندگی طولانی تری داشته باشید
با الکل قطع رابطه کنید ساعات بسیار زیاد خوشحالی باعث می شود زمان نه چندان شادی در راه باشد. اول،…
بیشتر بخوانید »
