سلامتی
-
سلامتی
مراقبتهای پزشکی زنان در دوران بارداری
نکات مهم در مراقبتهای پیشبارداری: راهنمایی برای بارداری سالم بارداری یکی از مهمترین مراحل زندگی زنان است که نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
استرس در ورزش و تناسب اندام: تأثیرات استرس بر عملکرد و تمرینات ورزشی
استرس یکی از پدیدههای روزمره زندگی انسانهاست که میتواند تأثیرات جدی بر عملکرد ورزشی و تناسب اندام داشته باشد. در…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
بانوان در هنرهای رزمی: قدرت و اعتماد به نفس
هنرهای رزمی به عنوان یکی از زمینههای مهم و گوناگون تمرین ورزشی، جسمانی و روحانی برای افراد مختلف شناخته میشوند.…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مزایای گلها و گیاهان آپارتمانی برای روانی سلامتی
مقدمه: زندگی در شهرها و مناطق شلوغ ممکن است فشارهای روزمره زیادی بر روان انسانها ایجاد کند. در این شرایط،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نگرانیها و ترسها در مورد زایمان و بارداری: شناخت و مدیریت
مقدمه: بارداری و زایمان دورههای مهم و تحولی در زندگی یک زن میباشند. این دورهها با تغییرات فیزیکی، عاطفی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
یوگا و تأثیرات مثبت آن بر سلامت روانی و جسمی
مقدمه: یوگا یک سیستم کامل و کارامدی از تمرینات جسمانی، تنفسی، و ذهنی است که از هند به سراسر جهان…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تکنولوژی و مبارزه با ویروس کرونا: نقش هوش مصنوعی و دادهکاوی
تکنولوژی و هوش مصنوعی (AI) به طور گسترده در مبارزه با ویروس کرونا (COVID-19) مورد استفاده قرار گرفتهاند و نقش…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
غذا خوردن دور از خانه: کودکان و نوجوانان
تشویق کودکان برای انتخاب غذاهای سالم در مرحله های اولیه موضوعی بسیار مهمی است. کودکان برای رشد و سلامت بدنی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
فشار خون در بارداری
فشار خون به مقدار فشاری گفته میشود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگها وارد میآید و یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
فواید روزه گرفتن
روزه معنوی و مذهبی اینکه آیا روزه می تواند به خلاص شدن بدن از تجمع مواد زائد کمک کند یا…
بیشتر بخوانید »